お互い好きで付き合っているのに、気づいたら自分だけが頑張っていた…そんな悩みはありませんか?
両思いのはずなのに、自分の気持ちだけが一方通行になることはつらいですよね。
では、なぜ「自分ばかりが頑張っている」と感じて苦しむのでしょうか。
又、好きという気持ちは本物なのに、これ以上頑張れない時はどうしたら良いのでしょうか。
付き合ってるのに気持ちが一方通行だと感じる
付き合っているのに、自分の気持ちだけが一方通行だと悩んでいる人は少なくありません。
例えば、彼氏を、「○○に行こうよ、行きたい」とデートに誘ったとしますね。
でも、彼氏側が乗り気ではなく、そっけない返事ばかりということが続きませんか?
又、例えば、「好き、愛してると言ってほしい」と彼氏に求めたとしますね。
でも、彼氏側がそれに応えてくれず、こちら側が期待した反応を見せてくれなかったりしませんか?
このようなことが続くと、女性は、彼氏の愛情を疑ってしまうようになります。
そして、「好きだと思っているのは、私だけなのでは」と不安になってしまうのですね。
ただ、実際のところ、彼氏の愛情が冷めてしまったわけでは決してないようです。
でも、期待した通りに愛情を確認できないと、女性側は悶々とした気持ちになってしまうのです。
なぜ自分ばかり頑張ってると感じるのか
では、なぜ「自分ばかりが頑張っている」と感じてつらくなるのでしょうか。
その大きな理由とは、「彼氏に期待し過ぎているから」というものです。
この場合、彼氏が彼女に対して愛情を持っているにも関わらず、彼女がそれを感じられないということですよね。
言い換えれば、「彼女側が、彼氏の愛情を受け取ろうとしていない」と言えます。
では、なぜ彼女は、彼氏からのせっかくの愛情を受け取ろうとしないのでしょうか。
それは、
「自分が期待した通りの愛情表現ではないので、不満だから」
です。
女性はどうしても、「自分好みの形での愛情表現」を、彼氏に求める傾向があります。
でも、彼氏の愛情表現が、必ずしも自分好みの物であるとは限りませんよね。
そんな時、「自分好みの愛情表現でなければイヤ」と心の奥底で反発を感じてしまうのです。
でも、彼女の中にある「彼氏のことを好き」という気持ちは本物です。
そのため、彼女側が、自分好みの愛情表現を一方的に彼氏にぶつけるようになります。
でも、今度は、彼氏側がそれを受け取ってくれないこともよくあります。
その結果、自分の愛情表現が一方通行のように思え「自分ばかりが頑張っている」と感じるのですね。
好きだけど頑張れないと思ったら
さて、「彼氏のことが好きだけど、これ以上頑張れない」と思ったら、どうすれば良いのでしょうか。
この場合、自分の本音を正直に彼氏に伝え、正面からコミュニケーションを取りましょう。
「私はあなたが好き」「できればこうして欲しい」と、腹を割って打ち明けましょう。
ここで自分の気持ちを隠してしまうと、後で余計にギクシャクします。
「嫌われるかもしれない」と不安になるかもしれませんが、正直になることが大切です。
これをきっかけにお互いの本音が飛び出し、より良い関係を作ることに繋がるかもしれませんよ。
なので、恐がらずに、しっかり自分の気持ちを真っすぐ伝えましょう。
そして、万が一彼氏がネガティブな反応をしたら、関係そのものを続けるかどうかを考えた方が良いでしょう。
私は彼氏（今の夫）には、はっきり「ちゃんと好きとか可愛いとか言ってほしい」と伝えていました。
「もーわかってるだろ、面倒くさいな(笑)」と言われますが、
「わかんねー！もう付き合ってる（結婚してる）から、私にそんなこと言ってくれるのはあなたしかいないでしょ？だからあなたが言うんだよ！言わなきゃならないんだよー！」
と言っています(笑)
実際、結婚してからも「私がしてあげているほど、（夫は）私にしてあげたいと思ってくれてないよね～」なんて思うこともありますが、冷静になって考えるとそうでもないんですよね。
夫は夫で、「俺も色々こいつのこと思ってやってんだけどな～」と思っていることでしょう( *´艸｀)
まとめ
彼氏と付き合っていると、彼氏の愛情を100%信じられなくなることもあります。
そんな時、「自分ばかりが頑張っている」と悲しくなったりしますよね。
でもそれは、彼氏に対して一方的な期待をしているだけです。
なので、このような時は、彼氏と腹を割って話し合うことが大切です。
自分の中だけに溜め込んでいると、いつか爆発することがあるので危険ですよ!
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