相談ばかりする人にモヤモヤ…相談されると疲れる!というあなたへ

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どんなに仲の良い友達でも、頻繁に相談事ばかりされると、疲れてしまいますよね。

今、「友達から相談ばかりされてモヤモヤする」と悩む人って、実はかなり多いんです。

では、相談してくる人の、何に対してモヤモヤしてしまうのでしょうか。

又、相談ばかりしてくる友達に対して、どのように接したら良いのでしょうか。

  

なんでも相談する人の心理って?

では、なんでも人に相談する人というのは、一体どのような心理なのでしょうか。

 

最も考えられるのは、「自分で何も決断できない」という性格的なものです。

 

このようなタイプの人は、自分に自信がなく、1人で何かを決めることができません。

そのため、誰かから背中を押してもらわないと、先に進めないのです。

 

もちろん、自分の中では、「こうしよう」と決めているのかもしれません。

でも、自信がないため、いざ行動を起こす段階になると、尻込みしてしまうのですね。

そのため、誰かから強く背中を押してもらって、「動いても大丈夫」という保証が欲しくなってしまうのです。

 

このような性格ゆえ、「なにかと人に相談する」ということがクセになっているのですね。

そして、これが習慣化されているため、そこから抜け出せず、何も1人で決められなくなってしまうのです。

 

決断に自信がない、人に背中を押してもらいたい、という気持ちはよくわかりますが、頻度が多くなったり「こんなことで!?」と思うような些細なことまで相談されると面倒になるんですよね…。

 

相談しても解決する気がないからモヤモヤする

では、相談ばかりしてくる友達に対して、なぜモヤモヤした気持ちになるのでしょうか。

 

その大きな理由は、「相談しても、本人に解決する気がないから」です。

 

私たちは、友達から何かを相談されたら、助言したりしますよね。

でも、それを素直に聞かず、「でも」「だって」ばかりを繰り返す人にはイライラします。

 

私も、よく友人から恋愛相談をされていたのですが、毎回同じアドバイスをしていることに気付きました。

(会っていても、メールをしていても)

 

そこで気づいたのです。

「こいつ、私の話なんか聞いてない。話したいだけ。悩みたいだけだな…?」

と。

 

相談しているにも関わらず、こちらの話を聞こうとしないのは、本人に解決する気がないからです。

でも本人は、「つらくて仕方がないから話だけを聴いてほしい」と一方的に話を続けます。

これでは、聞かされているこちらがつらくなってしまいますよね。

そして、この状態が続くと、その友達に会うこと自体ストレスになってしまいます。

 

やはり、相談と称した「一方的な愚痴」は、聞く側を疲れさせるものなのです。

でも、案外自分もしてしまっていることがあるかもしれません。

プライドが高かったり、いい人に見られたいと思っている、自分をある程度は客観的に見ることができる…という人だと、友人の前ではあまり愚痴は言わないかもしれません。

でも、家族にはダラダラととりとめもない仕事の愚痴を言ってしまう人はいるのではないでしょうか?

 

私も家族をうんざりさせていた時期があったので、今は気をつけています。 

 

相談ばかりしてくる友達への対処法

では、相談ばかりしてくる友達に対しては、どう対処するべきなのでしょうか。

 

あまりにも頻繁に相談が続く場合は、その友達と少しずつ距離を置くことをオススメします。

友達のペースに合わせてずっと相談を聞いてしまうと、こちらのストレスが大きくなります。

又、人に相談ばかりしてくる人は、自分を受け入れてくれる人に依存する傾向があります。

なので、話を聞いてあげ過ぎると、依存され続けてしまいますよ。

その友達は、他人の貴重な時間を奪っているということが分かっていません。

 

はっきり「そんな話は聞きたくない!」という態度を示してもいいかもしれませんが、それも気がひけますし、そうすること自体がストレスになってしまうこともあります。

だから、相手にうっとおしいと思っていることを気づかれるか気づかれないかくらいのところでフェードアウトするのです。

 

例えば、「連絡があっても、3回に1回は返事を返さない」など、少しずつ距離を置いてみてください。

又、友達の話が長くなりそうなら、話を終わらせる方向へ持って行きましょう。

「この後予定があって…」など、角が立たない理由を常に用意しておくといいですね。

  

もともと、相談ばかりして人をイラつかせている人は、空気が読めていないということですから、そのくらいしても気づきません。

イライラするからといってバーンと突き放してしまうのではなく、大人の付き合い方を学びましょう^^

 


近すぎず、遠すぎず。 他人に振り回されない人付き合いの極意

 

まとめ

相談ばかりする人というのは、自分に自信がなく、1人で決断することができません。

しかし、本人に解決する気がなく、一方的に相談や愚痴を話し続けます。

そのため、聞いている側がストレスになり、モヤモヤした気持ちを抱え込みます。

ここから抜け出すためには、相談ばかりする友達と、少しずつ距離を置く必要があります。

角が立たない理由を考えて、接触する時間を減らすようにしてみてください。

 

私の場合は、友人からの恋愛相談では、その彼氏にイライラしてしまっていましたが、ふと

「なぜ自分のことじゃないのに、顔も知らないやつにイライラさせられてるんだ…!?」

と我に返りました。

あなたの大切な時間を、他人に搾取されないようにしましょうね。

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